Wladimir Martins 19/08/2021

Como manter a produtividade em tempos desanimadores

Manter a produtividade em níveis estáveis ou crescentes já é considerada uma tarefa árdua quando em meio a um clima organizacional favorável ou quando se possui um cenário externo de pouca influência negativa. Como então conseguir ser produtivo em meio a um cenário desanimador como o que estamos vivendo, por exemplo? Com tantas notícias tristes, tanto caos fora e dentro das empresas, desempregos, tristeza e desânimo, parece impossível conseguir sequer levantar da cama, quanto mais realizar alguma tarefa produtiva durante o dia. Acontece que ser produtivo perante um período de crise pode ser trabalhoso inicialmente mas não é nem de longe uma tarefa impossível. Existem algumas práticas adaptáveis, dicas e passos indicados exatamente para todos aqueles que estão sentindo diariamente dificuldade de realizar suas tarefas rotineiras. A principal questão a ser descoberta é quais são os obstáculos que você vem percebendo na sua rotina e onde e como encontrar as possíveis soluções para eles. Busque identificar seus principais incômodos e analisar a forma como eles estão agindo para bloquear e sabotar a sua produtividade. Feito isso, recomendamos fortemente que exista não apenas durante períodos de crise, mas em todo o decorrer a vida, uma maior atenção aos reflexos emocionais fruto de uma saúde mental debilitada. É praticamente impossível ser produtivo se no âmbito psicológico você não encontra-se saudável. Portanto recorrer a ajudas especializadas como terapia ou grupos de apoio é algo que precisa existir desde o princípio, como base solidificadora da sua iniciativa de tentar ser mais produtivo. Além do auxílio psicológico e da autoanálise inicial, uma excelente prática para se manter no dia-a-dia é a elaboração de uma lista de afazeres e a organização de lembretes utilizando notas adesivas, por exemplo. A lista de afazeres servirá como um roteiro para que você organize suas tarefas e ideias da forma como melhor funcionar para o seu bem-estar. Feito isso, você conseguirá dar andamento em seus objetivos e projetos e perceberá uma crescente em seu desempenho. Já os lembretes, atuam como complemento da lista de tarefas, servindo principalmente para que você consiga organizar por ordem de prioridade todas as atividades e afazeres que venha a possuir em datas determinadas. Durante a sua produção, é bastante válido ressalvar a importância das pausas e do equilíbrio entre horários específicos para a produção e para o lazer. Reserve tempo para tomar um café durante a tarde e desligue-se por alguns minutos da produção, procure reservar tempo suficiente também para a realização das refeições necessárias e horário adequado para o sono. Por fim, devemos nos manter atento às possíveis distrações e perturbações durante o tempo reservado a produzir conteúdo seja ele pessoal ou profissional. Essas distrações podem surgir principalmente através das redes sociais, do uso de aparelhos eletrônicos e da falta de segregação entre as tarefas domésticas e profissionais durante o home office, principalmente. Devemos buscar então o distanciamento entre essas possíveis distrações na nossa trajetória por uma rotina mais produtiva e engajada, priorizando antes de qualquer coisa a nossa saúde física e mental.



O quanto esse conteúdo foi útil?

0 / 5. 0

Compartilhar essa matéria


Artigos relacionados

Você sabe quais habilidades são necessárias para se desenvolver a alta performance profissional? Leia o artigo e confira!

Você sabe quais habilidades são necessárias para se desenvolver a alta performance profissional? Leia o artigo e confira!

29/01/2019

Como tornar eficaz um modelo de trabalho híbrido?

Como tornar eficaz um modelo de trabalho híbrido?

03/05/2022

Série “Mulheres de Personalidade”: Analisando o perfil comportamental da Princesa Leia

Série “Mulheres de Personalidade”: Analisando o perfil comportamental da Princesa Leia

26/03/2024